Igår var en icke fastedag. Vad åt jag då?
* Två rostmackor med ost och gurka
* Big Mac och Co med mineralvatten istället för läsk och en extra cheddardip
* Kaffe med mjölk
* Biffsallad (Gordon Ramsay's asiatiska)
* Två pannkakor med sylt och grädde
* En liten Ben & Jerry Chocolate Fudge Brownie
* Två-tre handfullar chips
* Två starköl
Inte illa. Men vad visar vågen efter en sån ätfest? 81,7 kg, great! Hypotesen verkar hålla. Om man kan se fram emot total frihet men inte ballar ur fullständigt så är det inte ett dugg jobbigt att fasta varannan dag.
Så, köra på. Gjorde jag mina övningar igår? Nej. Så ont i ryggen, helt färdig. Tog med mig gymgrejer till jobbet idag och ska försöka glida ner på lunchen och köra dem. Hoppas hoppas.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar