Så. Igår vägde jag 81,9 kg eller bad jag skrev. Ingen superframgång, men vikten går inte alltid nedåt med den här metoden jag testar. Just alkohol och bakfylla är nog en major fallgrop. Först är man bakis och kan inte fasta, sen har man en vanlig dag och får äta vad man vill. Är man då som jag så är man lite halvbakis fortfarande och behöver 200g chips med dipp då. Eller dålig thaimat.
Nåväl, fortsättningsvis kommer jag göra som följer: bakisdagar är fria dagar (jag dricker oerhört sällan så mycket att jag är bakis) men sen är det fastedag efter det!
Har ingen våg där jag är just nu, får avvakta med att rapportera det. Vad åt jag igår?
Lunch korv med lite stekt potatis.
Middag McDonalds big Mac grande, en mcnugget och lite pommes. Plus chips på kvällen.
Hur hanterar man då partners? Jag är lite besviken och bitter på min sambo. Om en person i din närhet vill att du struntar i ditt schema bara för att det ska fungera med deras, då är det dålig stil. Kommer utveckla det mer senare, men jag kan bara säga att jag inte förstår mig på det beteendet...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar